Bản tin Đối ngoại Quốc phòng - Số 286 có những nội dung chính sau đây:

- Các đội tuyển của quân đội nhân dân Việt Nam quyết tâm giành thành tích tốt tại Army Games 2020.

- Nghĩa tình anh em Việt Nam - Cuba trong cuộc chiến chống Covid-19.