Hội chứng cổ tay là một trong những hội chứng gây ảnh hưởng đến sự vận động của phần tay, có thể làm cho phần tay của chúng ta bị tê, nhức, mỏi và thậm chí còn có khả năng teo cơ ở phần tay điều đó làm ảnh hướng rất lớn tới sự hoạt động và vận động của chúng ta hàng ngày. Trong chương trình "Tôi sống khỏe" hôm nay Nguyên Hiếu, Đại sứ Yoga Việt Nam sẽ hướng dẫn những động tác để đưa máu, oxy nuôi dưỡng cho vùng cổ tay và làm khỏe dẻo dai cho vùng cổ tay.